La ciencia al servicio de la práctica

La estructura de la preparación de fuerza-velocidad en halterófilos de élite: un análisis comparativo

V. N. Deniskin, Yu. V. Verkhoshansky, E. A. Krásov, Instituto Central Estatal de Cultura Física (GTsOLIFK)

Resumen en español de Tyazhelaya Atletika. Ezhegodnik 1982 (Moscú: Fizkultura i Sport, 1982), pp. 47–48: el texto es una paráfrasis, no una traducción; las tablas de datos se reproducen íntegras con encabezados en español.

Método

48 levantadores de categoría I, CMS y MS, examinados en 1972 y 1977; 18–19 características: altura y peso, salto de altura sin impulso y triple salto sin impulso, salto al potro, los levantamientos de competición y el total, los levantamientos auxiliares (tirones, press de banca, sentadilla trasera) — resultados con la barra en términos absolutos y por kg de peso corporal.
Análisis de correlación y factorial (componentes principales, rotación varimax) en un ordenador Minsk-22.

Tabla 1. Cargas factoriales, primer estudio (1972), categorías superiores

N.º	Característica	Factor
N.º	Característica	1	2	3	4
1	Altura	424	547	444	213
2	Peso	801	586	040	007
3	Press	921	024	205	258
4	Arrancada	900	074	362	046
5	Dos tiempos	923	005	302	108
6	Total	941	047	286	151
7	Tirón de cargada	889	016	041	373
8	Sentadilla	935	127	041	346
9	Carrera de 30 m	267	515	700	050
10	Triple salto sin impulso	222	220	880	007
11	Salto de altura sin impulso	294	124	826	201
12	Salto al potro	162	386	819	013
13	Press (rel.)	037	889	195	305
14	Arrancada (rel.)	168	900	301	009
15	Dos tiempos (rel.)	204	905	266	091
16	Total (rel.)	127	941	251	140
17	Tirón de cargada (rel.)	259	830	097	422
18	Sentadilla (rel.)	003	928	018	205
	Aportación a la varianza total, %	40.0	36.8	10.4	6.1

Tabla 2. Cargas factoriales, segundo estudio (1977), categorías superiores

N.º	Característica	Factor
N.º	Característica	1	2	3	4
1	Altura	319	780	220	132
2	Peso	712	647	190	009
3	Arrancada	748	185	321	074
4	Dos tiempos	834	211	278	077
5	Total	786	206	209	039
6	Press de banca	596	372	148	307
7	Tirón de cargada	849	129	257	059
8	Tirón de arrancada	753	066	284	068
9	Sentadilla	813	182	262	385
10	Triple salto sin impulso	121	258	799	177
11	Salto de altura sin impulso	116	130	926	139
12	Salto al potro	017	054	865	148
13	Press de banca (rel.)	011	313	083	477
14	Arrancada (rel.)	051	890	072	010
15	Dos tiempos (rel.)	012	910	006	029
16	Total (rel.)	048	923	032	073
17	Tirón de cargada (rel.)	170	878	049	032
18	Tirón de arrancada (rel.)	083	799	097	142
19	Sentadilla (rel.)	037	815	001	492
	Aportación a la varianza total, %	41.0	31.0	10.4	6.0

Cargas factoriales como aparecen impresas, sin el «0.» inicial (424 = 0.424). «rel.» — por kg de peso corporal.

Resultados

Estructura idéntica en 1972 y 1977: fuerza absoluta, fuerza relativa, fuerza explosiva y fuerza máxima en movimientos lentos con cargas pesadas. La eliminación del press de la competición no la alteró.
Los resultados de la arrancada y el dos tiempos subieron notablemente, con la altura y el peso sin cambios, pero los tirones de cargada, las sentadillas, el salto de altura y el salto al potro no mejoraron, y el triple salto empeoró.
Los levantadores descuidan ahora la fuerza relativa y, sobre todo, la fuerza explosiva.